Курс "Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ" - ЖИВИ В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ

За 8 дней узнай, как жить в свое удовольствие и ощущать гармонию во всем. Пройди наш курс и стань свободной от внутренних и внешних ограничений.

Ты получишь набор из эффективных инструментов, применяя которые, ты расправишь свои крылья и получишь энергию на реализацию своих целей. На реализацию себя.
Курс проходит в Телеграм боте. Ты сможешь использовать полученные навыки в любой момент.
Устала быть удобной для всех, кроме себя?
Возможно, сейчас ты...
Делаешь то, что должна и уже устала тащить все на себе
Забыла, когда последний раз хорошо отдыхала
Не понимаешь, где найти время только для себя
Тяжело встаешь по утрам и еле находишь силы на ежедневные дела
Часто жертвуешь своими интересами ради помощи остальным
Чувствуешь себя бесконечной жилеткой для подруг, мужа и родственников
Да, мы женщины такие ...
По статистике более 70% женщин стараются все успеть и дома, и на работе. Они разрываются и жертвуют своими интересами ради остальных. И так может происходить годами, пока позволяет здоровье.
Но зачастую, если долгое время ничего не меняется, то....
Начинаются проблемы в личной жизни. Постоянно уставшая и обесточенная женщина становится не интересной для мужчин. Они обходят ее стороной. Или ходят налево.
Серьезно подводит здоровье. Нарушение баланса между отдыхом и работой приводит к эмоциональному выгоранию, моральному и физическому истощению.
Масштабные цели так и остаются нереализованными. На них просто не хватает энергии и сил.
Окружающие перестают уважать. Они требуют от тебя все больше и больше, со временем плотно садятся на шею.
И только в твоих силах изменить ситуацию.
Уже сейчас ты можешь разрешить себе жить в свое удовольствие.
РАЗРЕШИ СЕБЕ
Запишись на курс "Я разрешаю себе" и начни жить так, как тебе действительно этого хочется.
Ты получишь эффективные инструменты для работы над собой, с помощью которых сможешь справиться с любой ситуацией
ПРОГРАММА КУРСА "Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ"
День 1. Наполняемся энергией
Ты получишь простое и действенное упражнение для наполнения энергией.
Даже если сейчас тебе хочется закрыться от всех и пожалеть себя, первый день нашего курса поможет тебе качественно восстановится.
День 2. Разбираемся с сорнякам в голове
Ты узнаешь, что крадет твою энергию и куда на самом деле уходят силы. Мы поговорим об очень щепетильной теме - отношениях с мамой. Ты сможешь посмотреть на них с другой стороны и позволишь своим чувствам выйти наружу.
День 3. Учимся управлять событиями
Ты поймешь, как формировать нужные для себя события, ставить и достигать своих целей. Также, ты узнаешь, как перевести "должна" в "хочу" и оставаться в ресурсном состоянии.
День 4. Избавляемся от негативных эмоций
Ты узнаешь, как избавиться от чувства вины, обиды и страха. А также научишься управлять своим эмоциональным состоянием.
День 5. Становимся автором своей жизни
Ты получишь мощное трансформационное упражнение. С его помощью сможешь стать автором своей жизни.
День 6. Учимся получать энергию от желаний и поддержки единомышленников
Ты узнаешь, что делать, чтобы твои желания исполнялись в несколько раз быстрее.
День 7. Проверяем искренность своих намерений
С помощью этой техники и поймешь, какие подводные камни могут встречаться на пути к реализации твоих целей и как их обойти.
День 8. Закрепляем полученные изменения
Ты получишь крутую технику, с помощью которой сможешь разрешить себе невозможное и научиться жить в гармонии со своей женской природой.
БОТ IN-PERFECT
Это удобно, эффективно, интересно. Мы создали для тебя два в одном
карманного психолога и коуча в Telegram
Удобный формат прохождения курса через чат-бота
Все уроки проходят через чат-бота в Telegram. Тебе понадобится только смартфон и доступ к интернету.
Экономия времени
Длительность уроков от 8 до 15 минут. Практики от 5 минут. Время для занятий выбирай сама
Разнообразная подача
Слушай видеоуроки, медитации, выполняй практики, следуй подсказкам бота в Telegram в удобное для тебя время.
Помощь экспертов
Наши эксперты помогут самостоятельно найти ответы на твои вопросы. И обязательно придут на помощь в случае трудностей.

Качественный материал
Курс составляли
практикующие психологи с профильным образованием и сертификатами о прохождении специализированных курсов.

Системность
Ты почувствуешь, что проблему можно решить только комплексно и наконец-то увидишь свет в конце туннеля.

ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ
Уже через 8 дней занятий ты заметишь ощутимые изменения дома и на работе

Дома
  • Разрешишь себе просто быть и наслаждаться жизнью
  • Сможешь расслабиться и отдыхать без чувства вины
  • Избавишься от прокрастинации и лени
  • Будешь делать то, что тебе действительно нравится и хочется
На работе
  • Научишься отказывать в неудобных просьбах
  • Точно будешь понимать, что ты хочешь и как этого достичь
  • Узнаешь, как получать результаты прикладывая меньше усилий
  • Найдешь новые идеи для грандиозных проектов и планов
Авторы и Эксперты курса
Родика Барабой
Основатель In-Perfect
Сертифицированный коуч
НЛП Практик

Идейный вдохновитель, основатель проекта In-Perfect. Творческий лидер, строгий цензор и бескомпромиссный тестировщик всех наших продуктов. Имеет большой опыт саморазвития и знает, что по-настоящему может быть нужным и полезным. Руководствуется нашей миссией — помочь пяти миллионам людей изменить свою жизнь в лучшую сторону. Чтобы у каждого были простые и понятные инструменты, с помощью которых этот процесс можно сделать увлекательным и ярким.
Анастасия Ерова
Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по НЛП, мастер психодрамы
Автор экспертных материалов, редактор рубрики саморазвитие, практик и разработчик продуктов In-Perfect.
Практикующий женский психолог и тренер, когнитивно-поведенческий терапевт. Проводит консультации онлайн с 2015 года, написала и защитила диссертацию «Креативность как фактор адаптационного потенциала личности».
Яна Липовская
Эксперт In-Perfect
Психолог, сказкотерапевт,
эксперт в арт-терапии

Яна придерживается вектора позитивной психологии. Создатель авторских практик, курсов и статей по психологии.
Помогает раскрыться внутреннему творцу, наладить контакт с внутренним ребенком и справиться с негативным влиянием критического голоса через арт-терапевтические методы. Поле профессиональных интересов лежит в сфере исследования креативности, природы творчества, нейропластичности и влияния слова на психику человека.


Елена Шелухова
Психолог, гештальт-терапевт, ТетаПрактик


Автор экспертных материалов и медитаций In-Perfect. Интересуется изучением бессознательного человека, как с научной точки зрения, так и с эзотерической. Помимо повышения квалификации в традиционных методах, например гештальт-подходе, постоянно расширяет свои познания и в других направлениях. Одно из них это ТетаХилинг, метод работы с глубинными установками человека и его тонкими телами.
Хотела спросить? Не стесняйся!
Возможно часть ответов уже тут
Я только и делаю, что из одного тренинга в другой перехожу. Почему сейчас мне это поможет?
Курс составляли профессиональные психологи с практическим опытом работы. В него вошли только работающие техники и практики из различных направлений: арт-терапия, коучинг, НЛП, когнитивно-поведенческая терапия. Ты можешь попробовать разные упражнения.
Все классно, но где найти время?
Выполнение уроков не отнимет у тебя 15-30 минут. В силах каждого из нас выделить его на работу над собой. Причем некоторые упражнения, например, аудиоаффирмации, ты можешь прослушивать, не отрываясь от остальных дел.
Как проходит работа в группе?
Сразу после оплаты мы пришлем тебе ссылку на закрытую группу в Телеграмме. Там ты сможешь общаться с другими участницами и нашими психологами.
Хочу взять пакет с консультациями от психолога. А что если он мне не понравится?
Мы обязательно разберемся, что именно тебе не подошло, учтем твои пожелания и предложим услуги другого специалиста.
Для меня сейчас это дорого и я вас плохо знаю.
Понимаем твои сомнения. Сейчас в интернете много чего обещают. Поэтому предлагаем тебе начать знакомство с нами постепенно. На этой странице ты можешь выбрать пакет медитаций всего за 390 рублей и понять, насколько наша подача материала тебе подходит.
Я больше доверяю людям, а не ботам.
Бот также составляли живые люди и вложили в него частичку себя. Если тебе не хватает общения, ты всегда можешь перейти на тариф с поддержкой.
Made on
Tilda