твой путь к себе
начинается сегодня
ВО ЧТО МЫ ВЕРИМ?
МЫ ВЕРИМ В ТО, ЧТО ВСЕ В НАШИХ РУКАХ
БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ
А ИНСТРУМЕНТЫ МЫ ТЕБЕ ДАДИМ ;)
Принцип растяжки прост
Только с помощью ежедневных тренировок ты сможешь комфортно и элегантно сесть на шпагат
или другими словами - добиться своих целей.
Основной принцип - Без боли!
Добейся легкой растяжки и усиливай ее только после того как почувствуешь расслабление
Делай маленькие шаги каждый день. Радуйся результатам и двигайся дальше

ПРИНЦИП РАССТЯЖКИ прост
только с помошью Ежедневных
тренировок ты сможешь комфортно сесть на шпагат, или другми словами - добиться своих целей.
основной принцип - без боли
Добейся легкой растяжки и усиливай ее только после того, как почувствуете расслабление.
другими словами делай маленьке шаги каждый день, радуся их результатам и двигайся дальше.

Принцип работы нашей команды в In-Perfect в регулярных, комфортных и увлекательных тренировках нашего Тела, Ума, Эмоций, Социальных навыков и Духовности. Да, да. Духовность тоже можно тренировать ;)
Маленькие шаги каждый день к твоей лучшей, счастливой, гармоничной жизни.
Причем тут балерины ?
Узнай из нашей статьи "Жить как балерина"
Что тебе мешает ?
поРхать по жизни
Без тревог, страхов, негативных мыслей и убеждений
ты можешь жить легко, спокойно, уверенно, гармонично
С чего ты начнешь?
Выбери самую актуальную для тебя тему и начни уже сегодня
Курс "Я себе разрешаю"
5-ти дневный марафон, который поможет тебе жить так, как хочется, а не как ты должна
Узнать больше
Курс "Управляй своей тревогой"
Избавься от постоянного напряжения и почувствуй внутреннюю гармонию.
В любой момент. В любой ситуации
Узнать больше
Курс "Как легко пережить
любые перемены"
Узнай, как превратить внезапные перемены в ресурс, найти опору в самой себе и проще адаптироваться к новым условиям
Узнать больше
Курс "Твои духовные практики на каждый день"
Открой внутренний доступ к своей безграничной женской силе и научись с легкостью получать
все, о чем ты только мечтаешь
Узнать больше
Не знаешь что тебе нужнее?
Пройди тест "Познай себя" он поможет определиться

Тест-диагностика

Узнай за пару минут в чем ты больше всего нуждаешься на текущий момент.
Доверься простым но умным алгоритмам составленные психологами In-Perfect
Хочешь начать с чего-то легкого?
Начни с авторских медитаций In-Perfect
Чем полезны медитации
После любой тренировки важен отдых. Отдых важем в целом. Дай своему подсознанию отдохнуть и впитать только самый позитивные установки.
Описать полезность и коротко о наших медитациях
Команда In-Perfect
Среди нас нет балерин
но!
У нас есть знания, опыт и искренне желание тебе помочь
Родика Барабой
Основатель
Сертифицированный Коуч
NLP Практик
Имеет большой опыт саморазвития и знает, что по-настоящему может быть нужным и полезным. Руководствуется нашей миссией — помочь пяти миллионам людей изменить свою жизнь в лучшую сторону. Чтобы у каждого были простые и понятные инструменты, с помощью которых этот процесс можно сделать эффективным, увлекательным и ярким.
Яна Липовская
Психолог
Главный редактор In-Perfect
Придерживается вектора позитивной психологии. Создатель авторских практик, курсов и статей по психологии.

Яна, давай добавим еще информации здесь, что-то личное - филолог, музыкант итд
Счастливая мать и жена
Елена Шелухова
Журналист, психолог
Эксперт In-Perfect
Журналист контент-отдела In-Perfect, отвечающий за создание экспертных материалов.
Пишет стихи, песни и повышает квалификацию в методе гештальт-терапия.
Яна, давай про медитации еще напишем
что-то личное, интересное
Анастасия Ерова
Психолог
Эксперт In-Perfect
Автор экспертных материалов, редактор рубрики саморазвитие, практик и разработчик продуктов In-Perfect, член редколлегии. Практикующий женский психолог и тренер, когнитивно-поведенческий терапевт. Проводит консультации онлайн с 2015 года, написала и защитила диссертацию «Креативность как фактор адаптационного потенциала личности».
КАК ЕЩЕ РАЗВИВАТЬСЯ С IN-PERFECT?
Мы активно ведем социальные сети и дзен. пишем на самые "наболевшие" темы. Даем интересные тесты, практики и техники, проводим увлекательные эфиры с Экспертами из разных областей.
А еще мы создаем авторские курсы и баработы, с помощью которых ты можешь решить свои проблемы и развиваться
Интересно? Тогда подписывайся на наши социальные сети, чтобы ничего не пропустить!

Стой! Забыли предложить пройти еще 1 легкий тест "Двери" на прощание

Ответы на вопросы займут не больше минуты. Но это время может изменить твое ощущение себя. А мы всегда оставляем двери открытые для наших любимых ….
Made on
Tilda