Сет Медитаций «Войди в контакт со своим телом»
Сет подходит вам, если
вы хотите
:
работать с
удовольствием
, а не на износ
справляться с негативными
эмоциями
понять
психологические причины плохого самочувствия
научиться
разбираться
в сигналах тела
Этот сет поможет понять, как ваши
внутренние переживания
отражаются внешне и что делать, чтобы можно было на это повлиять.
Купить сет за 350 руб.
В сет вошли следующие медитации:
1
Погружение в психосоматику — диалог с симптомом
2
Медитационная практика — для чего тебе твоя болезнь
3
Определение эмоций по температуре тела — распознавание проявления базовых чувств
4
Практика осознанного дыхания для глубокого погружения в себя и запуска процессов оздоровления
5
Сканирование тела — поиск тревоги и снятие внутреннего стресса
Хочу купить этот сет
Хочу другие медитации
Made on
Tilda