In-perfect

Как избавиться от чувства вины

In-perfect

Как избавиться от чувства вины

Хорошие девочки себя винят во всем, потому что это им вбивали в голову родители:

-Ты посмотри на свой дневник! За что мне такая дочь?!

-Из-за тебя у меня ни на что времени не хватает, только успеваю тебя кормить и одевать!

-Он от меня ушел, потому что ты родилась!

-Я из-за тебя учиться бросила, а могла бы карьеру сделать…

Управлять такой девочкой очень просто — достаточно пары слов, чтобы она сделала все, что тебе хочется. Не нужно объяснять, обосновывать, мотивировать и вдохновлять. За родителя это сделает коктейль из вины, обиды и стыда. Эти трое всегда и везде ходят вместе.

А когда девочка вырастает, то продолжает по привычке винить себя во всем:

-Не закончила институт — виновата — не послушалась маму

-Хорошая карьера — виновата — нужно было строить семью

-Построила семью — виновата — мало времени уделяла работе

-Муж бьет и изменяет — виновата — нормальных баб не бьют и от них не уходят к другим

-Мало занимаешься ребенком — виновата — оболтусом вырастет

-Много занимаешься ребенком — виновата — несамостоятельным вырастет.

И так до бесконечности, как на суде: Виновна! Виновна! Виновна!

И ведь уже никто вроде и не обвиняет, кроме голоса внутри, а его-то выдернуть с корнями и не получается. И каждый раз внутри души проходит этот суд присяжных, который тебе редко удается выиграть. А приводит это к тому, что твой источник энергии пересыхает. На внутреннюю борьбу уходит столько сил, что на жизнь ее уже не остается! Проснулась — и уже устала.

Если чувствуешь, что твоя энергия утекает в никуда, попробуй утром проговаривать аффирмации:

- Я разрешаю себе жить той жизнь, которая будет наилучшей для меня;

- Мое прошлое — мой мудрый учитель. Я готова идти в будущее смело и с удовольствием;

- Я прощаю себя и открываю свое сердце для новой жизни;

- Мои плечи освобождаются от вины, обиды и стыда — я готова идти вперед с высоко поднятой головой.
Нет времени на себя? Устала быть палочкой-выручалочкой для окружающих? За 8 дней научись находить время для себя и жить в свое удовольствие, избавься от бесконечных "надо и должна".

Регистрируйся на курс "Я разрешаю себе" в Telegram-боте. В результате ты:
- перестанешь жертвовать своими интересами ради блага других
- сможешь жить так, как тебе действительно хочется
- узнаешь, как реализовать свои самые смелые мечты и желания.

Переходи по ссылке и выбирай подходящий тариф обучения.
МЕДИТАЦИИ In-Perfect
Это самый простой и доступный способ улучшить свое физическое и психологическое здоровье. Регулярные практики уже в ближайшее время помогут тебе улучшить качество своей жизни
КАК РАЗВИВАТЬСЯ С In-Perfect
Пробуй уже сейчас менять свою жизнь к лучшему вместе с нами — бесплатно, доступно, интересно. Присоединяйся к нам в соцсетях. Там мы рассказываем просто о сложном и важном, поддерживаем, даем ответы на интересующие тебя вопросы, делимся полезным, проводим эфиры с приглашенными экспертами, подбираем мощные практики. Давай дружить!
Made on
Tilda